子宫内膜稍增厚，盆腔有少量积液，宫颈有少囊肿

我上个月去医院照了子宫阴道附件的彩超检查，报告说子宫内膜稍增厚，盆腔有少量积液，宫颈有小囊肿。医生，我平时也有点痛经，平时月经都是流血7天后干净。最近月经提前3天左右。我打算准备要生宝宝。请问，盆腔积液会不会影响到输卵管堵塞或粘连？子宫内膜稍微增厚是什么原因？会不会影响怀孕？宫颈有少囊肿是什么原因？需要治疗吗？也有轻度炎症的阴道炎，宫颈炎。我备孕，请问该怎样去备孕？吃什么好？坚持跑步能助孕吗？谢谢医生！