养胃的食品有哪些？

蜂蜜和牛奶都行。能够长期食用的只用合理的饮食了。指导意见吃点维生素C，它对胃比较好，但不要买饮料。要想喝自己札。

尽量吃些比较软的东西，米饭不要太硬的，因为它本来就是阴性的。要多吃面食，最好是自己家做的，不要吃市场上卖的。零食也最好别吃。

过于刺激性的也别吃，例如，辣的，凉的，太硬的。没事多喝开水。