预防感冒吃什么水果比较好呢

感冒是常见的上呼吸道感染性疾病，全年均可发生，冬春季节是高发的，疾病的发生与个人抵抗力是有关系的，由于病愈后产生的抗体不持久，每个人一年中可能多次发生，多吃水果蔬菜多补充维生素是比较好的，猕猴桃，含丰富的矿物质，还含有胡萝卜素和多种维生素，享有“水果之王”之称，常吃猕猴桃的预防感冒很有好处。