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患者提问

19周岁了,还可以通过运动或按摩长高吗?

提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。意见建议:多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。

    保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动。

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