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糖尿病的主食可以吃什么

主要症状:糖尿病2型发病时间:2015化验检查结果:2型一般，专家的建议,

提问时间：2020-05-04

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好,主食粗细粮搭配是糖尿病患者的最佳选择,进食粗杂粮及杂豆类后餐后血糖一般低于进食米饭和面食.如燕麦,荞麦,大麦,黑米,赤小豆和扁豆等可明显缓解餐后高血糖状态,减少血糖波动,利于血糖控制。

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