失眠忧虑脾气不好看谁都不顺眼经

心理分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致脾气暴躁，情绪低落，胡言乱语，失眠，忧虑。

可以使用心理学疗法治疗。心理指导：心理指导：建议使用生物反馈疗法，通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程，改变行为，缓解不良情绪。

进行放松训练，放松状态可以缓解不良情绪，释放压力，改善躯体症状。要用积极乐观的心态面对生活。