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膝盖受伤想得到保养方法

足球训练时被撞，膝盖掉了一小块骨渣，韧带有撕裂，曾经的治疗情况和效果：原来没有受过类似伤

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，损伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用

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