如果说感觉自己的胸部特别小想增加乳房的脂肪,平时多吃点富含胶原蛋白的食物,比如说猪脚鸡爪这些都可以的,平时要注意多做胸部的运动,针对局部的肌肉进行锻炼就可以了也可以自己经常按摩一下,合理的饮食,保持好睡眠。
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