每天都能看到一些幻觉和听到一些声音，该怎

心理分析：您好感谢您的提问。请问您每天的幻觉内容都是什么，是对您有利的事物还是于自己无关紧要的事物亦或者是令自己感觉不适对自己命令行的。

请问这种情况发生多久了，是否是因为某些事件导致的？除了幻听是否还有别的不适反应？是否有什么病史或是家族遗传史。心理指导：有时一些片段性时间非常行短暂的幻觉可能是因为疲劳、压力过大和入睡前或醒来过程中发生的，如果极少数偶尔出现此类幻觉则是正常的，不必过多在意。

只需要调整自己的生活与作息，适度减轻自己的压力。但如果幻觉是持续时间较长，并且伴有其他身体不适，建议您到相关科室做进一步检查。