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患者提问

怎样治打呼噜?怎样治打呼噜?

我舍友就说我打呼噜之类的,我是女生,这让我很难堪,怎样治打呼噜?
提问时间:2020-07-02
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    治疗打呼噜的时候,首先病人要注意加强体育锻炼、减肥,因为很多病人的症状与肥胖有关。平时注意生活习惯,比如要注意睡姿,尽量避免仰卧位睡眠,要侧卧位睡觉,睡觉前不建议饮酒及服用安眠药,一般药物不作为治疗打呼噜的首选。

    可以平时戴口腔矫正器来治疗,简称阻鼾器。原理是在病人睡觉的时候,放在口腔里带上,可以把下颌往前推或者把舌头往前推,将软腭往上抬,扩开后面的咽腔,防止堵塞。

    可以应用于呼吸机治疗,即病人睡觉的时候带上呼吸机,机器在病人吸气和呼气的时候,都要用一定的气体把氧气压入塌陷的气道中,防止低痒血症。

    最后,可以考虑手术治疗。

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