问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你出现了半月板的损伤有可能是有一些局部炎症等因素引起的可以采取一些方法进行调整的。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的最好休息不要活动劳累,并且可以适当的局部通过一些理疗等方法调整也都有一定的作用。
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