问题分析:你好,中医讲年过半百肾气自半,这个是正常的生理现象的,不过年纪大的朋友应该是注意体育锻炼可以太极拳或者八段锦等等都是不错的运动方式的,尤其是注意要固护肾气的意见建议:肾气足人的根就在,根正身体才可以比较健壮的,所以建议可以用金匮肾气丸调理身体
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