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怀孕中期注意事项有哪些？

今年我怀孕了，听说怀孕期间要特别注意，这样以后的宝宝才会聪明健康，我从来没生过孩子，不知道怀孕期间应该注意什么，怀孕期间有哪些注意事项呢？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇不宜吃木耳菜，木耳菜性寒，有滑肠凉血的功效。孕中期不宜吃过辣的食物，很多孕妈都想通过辛辣食物来提高食欲。但是辛辣食物会使孕妇出现大便秘诀的症状，还会使得胎儿内热加重。
不宜吃高脂肪的食物，不宜吃高钙食物，孕期不仅要补叶酸，还要补钙。

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