双膝关节骨质增生目前最有效的方法是什么？

骨质增生主要是身体代谢退化和局部的应激性保护反应.而膝关节主要要注意活动用力和关节疲劳的影响.指导意见建议;

1,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性损伤和关节磨擦的影响.

2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

4,注意在走路过多后或疲劳后的积极护理。