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请问中学生吃什么食物可以提神抗困？

请问中学生吃什么食物可以提神抗困？想得到怎样的帮助

提问时间：2020-03-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：您好，精神不是特别好，首先要注意休息，您可以吃些黑芝麻，核桃，坚果类的提神。意见建议：也可以在必要时喝些红牛，乐虎能量饮料提神，不要吃的过饱。

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