妈妈在生完宝宝之后，为了休养身体都是要坐月子的。这需要花费一个月甚至更长的时间。妈妈在产后身体比较虚弱，饮食上就要多加注意，比如不能吃过于辛辣的食物，不要喝生冷的水，不要受寒。
很多年龄较大的长辈认为坐月子是不能洗澡的，因为若是洗澡受寒是很容易得月子病的。
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