问患者提问

你好，最近总觉得心情比较烦，想事情总是比较悲观，有

你好，最近总觉得心情比较烦，想事情总是比较悲观，有什么方法可以解决呢？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：按照你现在的年龄来说烦心事无非工作或是感情，但是你要相信没有什么大不了，主要要靠你自己的调节意见建议：放松自己，不要去和不必要的人和事生气

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