问患者提问

最近脾气不好，急呀？

最近每天上班都很忙，事情多得快要累坏了，脾气很不好，动不动就发火，一点小事就能大骂别人一顿，现在同事看我的眼神都是小心翼翼的，生怕点着火了，感情也没以前好了想得到怎样的帮助：请问最近脾气不好要怎么办，很着急的等答案

提问时间：2021-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你这是工作太繁忙，生活压力大所导致的，平时应该多出去外面走走，散散心，多去体验下户外活动，放松下心情，不要想得太多，要保持良好，乐观，开朗的心情

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