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孕妇吃什么油好

我爱人刚怀孕,现在正在闹反应什么也不想吃,我总是变着花样地给她做饭,让她爱吃点,最近听说橄榄油是种很好的油,不知孕妇可不可以吃啊,有什么有益的地方吗

提问时间：2020-04-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先，告诉你，能吃。并且，是上好的营养品。橄榄油的不饱和脂肪酸含量达92.38%，可以防止胆固醇，还富含含有丰富的维生素，甚至对便秘还有一定的疗效。
希望我的回答能给你帮助

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