你好，这种情况一般是由于饮水量不足而引起得，而且运动中会消耗大量得体液，会出现体液丢失，从而出现相应得上火得症状，所以一定要在运动后多补充一些温水等，有助于改善这种症状。
回复人的回复2012120409：12：10平时打球时补充点巧克力，也可以改善得。
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