血糖高的人喝什么牛奶好

血糖高的饮用纯牛奶比较好，纯牛奶指的是没有添加任何成分的牛奶，但是一般市面上所出售的包装好的牛奶里面，都会额外的添加一些防腐剂或者其他物质，所以这种牛奶不适合糖尿病饮用。

直接从牛奶厂里面出来的牛奶，这样可以避免额外添加一些东西，也可以避免过多饮用添加剂，而对血糖或者身体造成影响。