我是一个13岁的女孩，每天晚上都出汗，而且有时候我

问题分析：你好，根据孩子的年龄，晚上出汗，可能是缺钙造成的。意见建议：建议去医院检查微量元素，如果缺钙，在医生指导下补钙。

体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；

多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。