睡觉起来鼻子不舒服！

鼻炎.目前还没有特效药和方法根治鼻炎,吃药和手术只能是缓解症状,主要还是靠自己平时注意和预防.缓解药物鼻炎康片和开瑞坦.鼻炎的预防

1,注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.

2,加强营养,增强正气.

3,加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动,

4,改掉挖鼻的不良习惯.

5,及时矫正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等.

6,根治病灶,彻底治疗扁桃体炎,鼻窦炎等慢性疾病.

7,慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用.（滴鼻净,麻黄素,必通,呋麻滴鼻液等）.

8,减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩.洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.

9,注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。