病情分析：你好，根据你的描述属于少白头，可以使用中药何首乌、枸杞、桑葚等治疗。指导意见：另外吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
平时注意劳逸结合。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康！
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