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慢性胃炎怎么调理

我今年得了慢性胃炎，想好好调理一下，得胃炎已经2年了，平时不吃早饭，三餐不规律，经常吃外卖，如何调理呢？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

慢性胃炎可以喝一些中药调理的，复发的可能会减少。也要做好日常的护理，不要着凉，饮食规律富有营养，适当锻炼身体劳逸结合。
在饮食上避免刺激性大的食物，选用易消化、蛋白质和维生素高的食物，保持愉悦的心态，注意锻炼加强体质。

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