左胸有硬块，可活动，大拇指第一个指节那么大，几乎圆

问题分析：你好，考虑为左乳房纤维瘤的病变发生，多因体内雌激素分泌增多，辛辣饮食，情绪激动，生活欠规律等因素，造成了乳房的乳腺组织及小叶间组织增生，乳腺导管扩张，周围组织纤维化包裹，引发了包块的发生。

意见建议：建议生活规律，按时作息，饮食上清淡为主，多饮水，少吃生冷辛辣的食物，并进行乳房的彩超等检查，明确诊断后，给以热敷理疗，口服逍遥丸，乳癖消等药物治疗，如果效果欠佳可以进行手术摘除治疗。