我每晚都做梦一直做到天亮早晨起床脚酸手软

每晚都做梦一直做到天亮早晨起床脚酸手软，常见于神经衰弱症，亚健康等疾病，中医称之为心脾两虚。指导意见治疗参考如下

1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持

2.健脑补肾丸，人参归脾丸，壮腰健肾丸口服，上药一并口服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。