脂肪肝和高血糖该吃什么呢？

限制脂肪和碳水化合物摄入按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5-0.8克宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物如鱼类等；

碳水化合物每天每公斤体重可给2-4克食用糖的摄入不宜过多。建议平时少吃油腻食物多吃水果蔬菜适当运动不要大量运动忌辛辣和刺激性食物如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物