女性自慰有什么方法

自慰前应先洗净外阴，先用自己的手抚摸自己身体上的性敏感区域，比如乳房、乳头、大腿内侧、阴毛、阴阜等，当你感觉到阴道有液体流出时，将两腿蜷起向两侧分开，用手沾一些阴道分泌液，在自己的阴道口四周进行摩擦，而后移动到你的阴蒂处，用手指肚在上面划圈或上下摩擦，片刻你就会有一种舒服的感觉。