打嗝，腹部肠鸣，到底是什么问题

您好：

1、打嗝主要是胃中气机不畅引起的，因为胃气以降为顺，如果因为胃气虚、胃中食积等情况影响了胃气通降，就会有打嗝、嗳气等胃气上逆的表现。

2、肠鸣考虑是体内有湿引起的。这跟脾胃虚弱、气机不畅都有关系，不知您平时有没有大便异常的情况。还是需要调理中焦气机为主，如果有脾虚，表现消化不良、容易腹胀、大便异常等情况，可以配合健脾化湿。晚上睡前按揉腹部的中脘穴、天枢穴、关元穴，对您的情况也是挺不错的，还能够促进睡眠。希望对您有帮助，祝您身体降。