一月前因趴着睡了一晚右肩胛骨处肌肉群疼痛以为是睡姿

问题分析：你好据你所述还是初步考虑是睡眠姿势不佳感受寒湿等所致肌肉痉挛应详细检查明确积极治疗意见建议：首先应合理饮食增加营养补充维生素E等注意休息局部保暖避免寒湿改善睡眠姿势疼痛应用芬必得双氯芬酸等缓解加用氯唑沙宗三七伤等药物配合按摩热敷理疗等措施多可好转具体应遵循临床医师的指导以上供参考