女性颈椎病怎么治疗效果好

您好，颈椎病建议您可以到医院做针灸、推拿、牵引、中频等治疗。平时间应尽量避免长时间低着头，要保持正确的坐姿，多做一些增强颈部肌肉力量，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤，建议到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药。