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问患者提问

冬天的早晨锻炼身体好吗

健康咨询描述：我在冬天的早晨5点左右就开始跑步锻炼身体，这种锻炼方法好吗

提问时间：2022-01-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早晨起床后去锻炼身体不好指导意见：你好，建议你在出太阳以后到十点多钟锻炼比较好

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