你好，根据你的病情分析建议您应当排除诱因后观察治疗，如果各种症状已经影响到您的日常生活，应当积极就诊。在治疗期间应当清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物，适当食用一些容易消化的食物，注意休息不要劳累和长期熬夜。
希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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