问题分析：上火导致的这些症状，建议首先注意清淡饮食，不要吃辛辣食物容易上火的食物，可以和板蓝根，意见建议：口服清火栀麦片。
板蓝根，芒果止咳片或消炎止咳片。注意多喝水，祝你健康，希望我的回答给您带来帮助。
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