问患者提问

闭眼就能睡但是一直做梦是怎么回事

我可以闭眼睛就能睡觉，但我总是做梦。我做的梦都是很危险的，不平静的，有时我会大量流汗。我通常在很大的压力下工作。心理压力也挺大的。我该如何解决这种情况？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是因为睡眠质量不好，由于气血不足或由于程序紊乱，去做一次检查。不要服用西药，因为西药对身体有害，可以服用中药进行调理，或者平时多喝茶，有利于喝茶睡觉，或者中药都行，通常晚上可以锻炼一会儿，很容易入睡，而且睡得特别香。

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