病情分析: 你好,引起颈椎病的原因主要有慢性劳损、外伤及其他:不良的睡眠体位如高枕;工作姿势不当:长期处于坐位,意见建议:尤其是低头工作,造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。
另外屈颈情况下,椎间盘的内压大大增高,使髓核后移而出现退变;不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的运动造成外伤,所以头颈部的练功要注意,不能蛮练,颈椎已有退行性变不提倡锻炼
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