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整天打哈久

整天打哈久,几个月前,有睡不好觉,再睡眠浅,有起夜现象。什么原因?
提问时间:2020-02-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你的描述,你整天打哈欠,说明睡眠不足引起的。就你的情况,说明有失眠的现象,对于失眠的原因比较多,可能是心理压力比较大,或者也不排除有器质性的病变。

    你可以采取中药调理,同时放平心态,加强锻炼。如果您对我的回复感到满意,请您在回复后面做出免费评价,谢谢!

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