问患者提问

吃什么食物生精最快？吃什么食物生精最快？

在我的持续劝说下，老公终于同意生二胎了，但是检查的时候发现他精子有点问题，想帮他调理一下。吃什么食物生精最快？

提问时间：2020-10-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃一些补肾的食物，韭菜，鱼虾，动物肝、胡桃仁等食物可以帮助生精，如果精子方面出现问题，最好是去医院进行治疗。平时不要有手淫的行为，房事方面不要过度，可以进行适当的运动，不要吃的太辣太咸太油腻，注意休息不要熬夜，不要给自己太大的心理压力。

相关问题