你好，综合你的情况，你现在是产后乳房出现乳汁淤积，还是最好是要让孩子吸吮的。你可以用热毛巾热敷，或是硫酸镁湿热敷都可以，如果不见好转，你需要让专业的催奶师帮你处理。
避免挤压乳房，以免出现急性乳腺炎。
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