月经迟慢，该吃什么好

病情分析：建议应该在一个月以后再同房，要注意休息，加强营养。要注意个人卫生，勤换洗内裤，清洗外阴，饮食要注意不要食用生冷、辛辣刺激性食物。

指导意见：建议你到医院做一下内分泌和其他检查，同时生活一定要有规律，不要熬夜，养成一个良好的作息时间。要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、油炸等刺激性的食物。