打呼噜有什么危害？

你好打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑、血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛。

打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅侧睡时松弛的肌肉会倾向一边比较不会堵住呼吸道避免吸烟、饮酒和刺激性药物增强体育锻炼保持良好的生活习惯