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一天睡眠4-5小时

一天睡眠4-5小时每天12点睡，到了45点就醒，然后睡不着，还有很强的性兴奋和性幻想，就算前一天晚上做过爱也会有。白天没什么不对劲的地方，精神也比较爆满。我现在22岁，每天睡4-5小时算失眠吗

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你有失眠现象，平时要注意劳逸结合，培养规律作息的习惯。意见建议：平时加强户外活动，多参加体育锻炼、多看些娱乐节目，可以口服谷维素。
维生素B6治疗。

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