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有么有好的解决办法,我看小说是十分入迷,以前碰到小

有么有好的解决办法,我看小说是十分入迷,以前碰到小说是很头疼的,现在一看就是几百万字的小说,耽误了大学的学习,平常
提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析: 你好,看小说上瘾,建议戒掉,需要靠自已的意志力和决心意见建议:想看书时要立即转移注意力,做一下肢体运动,或到公园散步,或做手指活动游戏,例如转笔,健康球,药品和环境也只是起到辅助的作用,有决心就一定可以戒掉

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