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有么有好的解决办法，我看小说是十分入迷，以前碰到小

有么有好的解决办法，我看小说是十分入迷，以前碰到小说是很头疼的，现在一看就是几百万字的小说，耽误了大学的学习，平常

提问时间：2020-05-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好，看小说上瘾，建议戒掉，需要靠自已的意志力和决心意见建议：想看书时要立即转移注意力，做一下肢体运动，或到公园散步，或做手指活动游戏，例如转笔，健康球，药品和环境也只是起到辅助的作用，有决心就一定可以戒掉

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