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患者提问

喝什么牛奶有助于晚上睡眠?纯牛奶?

提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,这个是有助于睡眠的,但是一点要适量,过量会造成消化不良的。

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