病情分析: 你好!根据你的描述,这种情况属于脾胃虚寒的表现。这种情况西医没有太好的办法,主要靠平时注意配合中医治疗。意见建议:
一、,饮食上应注意避免食用冷饮和其他寒凉食物,包括香蕉、梨、甜瓜都要少吃,并避免腹部着凉。
二、,多吃一些温热类或者健脾的食物,如牛羊肉,小米粥、莲子等。
三、,可以去药店买点艾条,经常灸灸足三里和关元、中脘这三个穴位,具体定位网上都有详细说明。实在不行,到当地中医院找好的中医开些药吃。
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