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目前每年收入大概能稳定在30到40万，没有房，车贷

目前每年收入大概能稳定在30到40万，没有房，车贷。按理说应该没什么压力，但是一直不满足现状，对未来感觉很恐惧，压力很大。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你这种情况有可能是有心理恐惧症，或者是由于工作环境等导致的，心理出现了焦虑，抑郁症等引起来的指导建议：你最好是找心理咨询师做心理治疗，还有良好的心态，积极面对，平时可以通过，看一些，佛经，道教的经典著作，或者是多看喜剧片儿等改变，自己的心理状态。

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