病情分析：根据您的情况，若是急性血肿，24小时之内是不能热敷的，需要冷敷阻止进一步出血的，若是超过24小时需要热敷促进血液循环，淤血的吸收的。
指导意见：建议24小时之后热敷，适当按摩，加速静脉回流，血肿会慢慢吸收的，不要担心。
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