孩子高二压力大，现在在家一个多月了，怎么

健康指导：建议控制饮食增加运动进行调节，如饭后散步等，才能尽快促进机体回复。同时建议饮食宜清淡营养易消化，粗细粮搭配，要做到规律、合理，多吃新鲜水果，及高蛋白和含磷脂丰富矿物质硒的食物。

少食刺激物；少食鱼肝油，奶油；忌食干燥、温热、易上火食物；少食甜点、汽水 等