你好宝妈!多喝汤水是下奶,不过也不用只喝汤水啊!就跟平常一样什么都能吃的,例如韭菜回奶,不过只要不是天天吃,就不用避讳,奶水多的话不用忌口,奶水也不会少,少的话怎么忌口也不够吃!吃回奶药都没那么快,喝了矿食物了。
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